Reggeli jógaóra a stúdióban

Ismerj meg minket

Jógastúdiónk

A stúdiónkban kezdő és haladó órákat is kínálunk, a légzőgyakorlatoktól a dinamikus flow-ig. Oktatóink odafigyelnek a helyes tartásra, így mindenki a saját tempójában fejlődhet. Nálunk a gyakorlás nem verseny: a cél a testi és lelki egyensúly, a nyugodt elme és a rugalmas, erős test.

Tovább

01.

Kiss Lilla

Okleveles jógaoktató, aki a légzésre és a lágy, tartós nyújtásra helyezi a hangsúlyt minden órán.

02.

Horváth Eszter

Hatha és vinyásza órákat vezet, különös figyelmet szentelve a kezdőknek és a helyes testtartásnak.

03.

Varga Dóra

Rendszeres vendégünk és a reggeli órák lelkes látogatója, aki a jógában találta meg a napi egyensúlyt.

Exkluzív betekintés

Jóga galéria

Pillants be a stúdió életébe: válogatás kedvenc pillanatokból, órákról és közös gyakorlásokról.

Lágy ülő oldalnyújtás a napfényes jógastúdióban

Reggeli jóga

Lágy nyújtás kezdőknek

Exkluzív betekintés

Jóga galéria

Pillants be a stúdió életébe: válogatás kedvenc pillanatokból, órákról és közös gyakorlásokról.

Esti levezetés

Kímélő esti nyújtás

Power flow óra

Erősítő flow haladóknak

Kezdő hatha jóga

Alap pózok érthetően

Sokkal több vár rád

Nézd meg a teljes galériát, és találd meg a hozzád illő gyakorlatot.

Összes megtekintése

Ne csak a szavunknak higgy

Tapasztalat számokban

Több mint egy évtizede tanítunk jógát, és közben több ezer embernek segítettünk megtalálni a testi és lelki egyensúlyt. Számokban is büszkék vagyunk az eredményeinkre.

Elégedett vendégek

Jógatréningek

Egészséges élet

Ne csak a szavunknak higgy

Nézd meg a tréningvideót

Nézd meg, hogyan zajlik egy óránk a bemelegítéstől a levezetésig. Rövid videónk bemutatja a légzés, a tartás és a lazítás összhangját.

Jógapóz napfényes teremben

Vélemények

Boldog vendégeink

Jógaóra

Olvasd a blogunkat

Miért fontos a jóga

A rendszeres jógagyakorlás erősíti a testet, javítja a tartást és csökkenti a stresszt. Írásainkban praktikus tippeket adunk a mindennapi gyakorláshoz.

Tovább

Vágj bele

Személyes edzést szeretnél?

Ha célzott fejlődésre vágysz, egyéni óráinkon oktatónk teljes figyelme rád irányul. Kezdőként az alapokat, haladóként a finom részleteket csiszoljuk együtt.

Kezdd el most
Budapest hangulatát idéző, illusztratív várostérkép

Budapest · Illusztratív térkép, nem valós stúdiócím.